Enfermedades respiratorias
Las medidas preventivas aprendidas durante la pandemia deben ser puestas en práctica para enfrentar los virus respiratorios. Con el frío los mecanismos de defensa de la nariz y la boca se encuentran más vulnerables.
Este año ha sido complejo desde el punto de vista de las enfermedades respiratorias. A la fuerte alza de virus respiratorio sincicial, que afecta principalmente a los niños más pequeños y tiene en constante estrés a la red asistencial, que ha debido reconvertir camas críticas para dar cobertura a la creciente demanda, se agrega la influenza, cuyos casos podrían comenzar a elevarse en las próximas semanas.
De ahí que se hace necesario que la población extreme los cuidados, a fin de evitar nuevos contagios, ante lo cual la prevención es la principal de las recomendaciones, especialmente cuando las bajas temperaturas complican aún más la salud de las personas. Esto porque, a pesar de lo que se puede creer, la mayor frecuencia de enfermedades respiratorias durante los días de temperaturas más bajas no está relacionado directamente con el frío, sino con los mecanismos de defensa de la nariz y la boca que se encuentran más vulnerables. Esto es lo que hace que los virus circulantes tengan la oportunidad de colonizar en el cuerpo fácilmente.
Por ello, para evitar la transmisión de las enfermedades respiratorias, existe una serie de recomendaciones que la comunidad ya tiene muy internalizadas, toda vez que durante la pandemia del covid-19 fueron ampliamente difundidas. Lo importante hoy es volver a ponerlas en práctica.
Estas son, en primer lugar, la inmunización contra la influenza y el covid-19; cubrirse la nariz y boca al toser o estornudar, usar mascarilla si hay síntomas de enfermedad respiratoria o bien si es que se va a interactuar en lugares cerrados con alta aglomeración de personas, ello, además de que su uso acaba de decretarse como obligatorio en establecimientos escolares; ventilar espacios cerrados; lavarse las manos con frecuencia; limpiar y desinfectar superficies regularmente y evitar exposición a contaminación dentro del domicilio. Medidas de este tipo permitirán evitar más contagios y con ello frenar la diseminación de los virus.