Dicotomía en el oficialismo
Estamos en presencia de una gran dicotomía en el oficialismo. Por un lado, la necesidad de asegurar una gran votación en el proceso electoral de octubre que, sin duda, fortalece la democracia; pero por otro lado, el gran misterio de que la votación obligatoria fortalece a la derecha tal parece hace avanzar con el "freno de mano".
Espero que los cálculos políticos, que son necesarios y siempre se hacen, no nuble una decisión y potestad del Ejecutivo de vetar el voto sin multa, pero con condiciones tales que su rechazo sea inminente.
Avanzar en profundizar la democracia y la participación de la ciudadanía a través del voto es fundamental, y esto no debería tener un cálculo político mezquino, sino ser un objetivo transcendental y transversal de todos los sectores representados en el Congreso.
Luis Martínez, académico de la Universidad Central
Propuestas de candidatos
Da gusto ver y escuchar las propuestas de cada uno de los candidatos a los diferentes cargos que se postulan. Ante tanta " maravilla" dan ganas de tener la posibilidad de votar por todos.
Eso me hace recordar uno de los segmentos que tenía " Sábados Gigantes", donde había que adivinar quién mentía y quién decía la verdad. Sin embargo, con relación a lo señalado no es necesario adivinar, pues todos mienten.
Jorge Valenzuela Aray
Multivitamínicos
El clima frío y húmedo del que hemos sido testigos en estos días puede afectar la salud y el bienestar de las personas. Durante esta época del año, es común que se produzcan resfriados, gripes y otras enfermedades respiratorias debido a la exposición a las bajas temperaturas y la falta de luz solar. Además, la mayoría de las personas tiende a comer menos frutas y verduras durante el invierno, lo que puede provocar una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo.
Una manera de prevenir estas enfermedades y deficiencias nutricionales es a través del uso de complejos multivitamínicos. Estos productos contienen una combinación de vitaminas y minerales que son esenciales para mantener una buena salud. Algunos de los nutrientes más importantes incluyen la vitamina C, el zinc, el hierro y la vitamina D.
La vitamina C es un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y protege al cuerpo contra los radicales libres. El zinc es necesario para la producción de células inmunológicas y también ayuda en la curación de heridas. El hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos y para prevenir la fatiga y la debilidad. Por último, la vitamina D es importante para la absorción del calcio y para mantener los huesos fuertes y saludables.
En invierno, cuando la exposición a la luz solar es limitada, muchas personas pueden tener deficiencia de vitamina D. Además, la vitamina C y el zinc son particularmente importantes para prevenir y tratar los resfriados y la gripe. Por lo tanto, tomar un complejo multivitamínico puede ayudar a compensar estas deficiencias nutricionales y fortalecer el sistema inmunológico durante el invierno.
Sin embargo, es importante recordar que los complejos multivitamínicos no son una solución milagrosa para la salud.
No deben ser considerados como un sustituto de una dieta saludable y equilibrada. Siempre es mejor obtener los nutrientes necesarios a través de la comida, y los complementos solo deben ser utilizados en casos de deficiencia nutricional.
Carlos Meza Figueroa, académico Química y Farmacia UNAB